Plusieurs itinéraires peuvent être envisagés dans cette vallée, avec ou sans jonction sur les vallées voisines.

Nous décrivons une traversée nord - sud de 6 jours, qui peut être écourtée pour bâtir des programmes de trois, quatre ou cinq jours.

On peut également inverser le sens de parcours, en partant de Zinal ou de Zermatt.

J 1 : montée au refuge Turttmann Hütte (2519 m)

J 2 : Brunegghorn (3833 m) et remontée (350 m) sur le refuge de Tracuit (3256 m)

J 3 : Bishorn (4134 m), cabane de tracuit, col de Milon (2990 m), cabane d'Ar Piteta (2786 m)

J 4 : Blanc de Moming (3657 m), cabane du Mountet. L'arête Est du Blanc est très aérienne et se franchit en crampons sans difficulté. Ensuite, avant de rejoindre la cabane du Mountet, on peut s'offrir un A-R facultatif au Trifthorn (3728 m), belle pente skiable, ou à l'épaule du Zinalrothorn (4017 m) en crampons.

J5 : Col Durand (3451 m) et Mont Durand (3742 m). Une vue imprenable sur le célèbre profil du Cervin et tout le bassin de Zermatt au Mont Rose, depuis une belle arête neigeuse. On descend au choix sur Zinal ou sur Zermatt.